Turquie, Malaisie, Floride, Cozumel… et c’est reparti pour une nouvelle préparation hivernale !

La saison 2015 s’est clôturée avec les épreuves Ironman et Ironman 70.3 de Turquie, Malaisie, Floride et Cozumel.

Ironman 70.3 Turkey :

– Marianne Geisler boucle pour la 1ère fois un triathlon half distance en 5h51’48 avec un semi marathon en 1h50’42. Son meilleur temps sur semi « sec » était de 1h46′. Une belle revanche après sa fracture de la clavicule qui l’avait empêché de participer à l’Ironman 70.3 Kraichgau.

– Charles Geisler : 10ème M25-29 en 4h36’57 (record perso sur la distance) avec un semi couru en 1h31’40.

Ironman Malaisie : Béranger Serres se classe 3ème M18-24 et 108ème scratch en 11h17’58. Après avoir été fortement contrarié ces derniers mois dans sa préparation, cette performance est appréciable.

Comme prévu, la course s’est révélée extrêmement difficile : température de l’eau, condition météo (très forte chaleur et humidité) et topographie des parcours.

Bérang’ a bien géré son affaire :

– 57’45 en natation (2ème de sa catégorie);

– 5h39’10 en vélo. L’objectif était de réaliser un parcours autour de 5h30′ ;

– 4h31’40 sur le marathon en alternance marche / course, en perdant seulement 19 places au classement scratch et aucune dans la catégorie. L’objectif était de réaliser un marathon en 4h.

Les 2 premiers M18-24 se classent 31ème et 38ème scratch avec des temps respectifs de 10h13’32 et 10h23’07. 1 slot dans la catégorie. Donc aucun regret.

144 abandons et 760 classés.

Ironman Florida : Laurent Cali se classe 5ème M55-59 et 198ème scratch en 11h03’14. Notre floridien réalise un très bon début de course : 1h09’22 sur les 3,8kms natation et 5h01’40 sur les 180kms vélo. 3ème de sa catégorie à l’issue du vélo, Laurent à souffert sur les 42kms avec la chaleur et la très forte humidité (4h40′). 2980 classés.

Ironman Cozumel : 3 semaines après Ironman Florida, Laurent a remis le couvert en se présentant au départ de l’IM Cozumel. La performance réalisée est similaire à sa course précédente. Un parcours natation de bonne facture en 59’53 (6ème position M55-59) puis un solide vélo en 5h30’05 qui lui permet de reprendre la pôle position de son groupe d’âge. Un marathon en 4h24′ ne lui permettra pas de faire mieux que 5ème M55-59 en 11h04’10.

La saison terminée, les athlètes BPC ont pu s’octroyer une phase de régénération appréciable. Certains d’entre eux ont déjà ré-épinglé un dossard.

– 10kms FFA de Rambouillet en nocturne : Comme chaque année depuis 3 ans, Sébastien Clara améliore sa meilleure performance sur 10kms. Malade, Séb réalise malgré tout un excellent chrono de 33’57 qui le classe 8ème. Nul doute qu’il améliorera cette performance dans les semaines à venir. Avant cette course, son meilleur chrono était de 34’18. Il retranche donc 21 secondes.
725 athlètes classés.

– 10kms FFA de Bar-le-Duc : Bonne performance de Marianne Geisler qui valide un chrono de 45’32 et se classe 20ème féminine sur 145.

Ce chrono marque surtout une progression constante :
2013 : 50’58 (10kms FFA St-Nicolas, Nancy) ;
2014 : 49’50 (10kms FFA Toul) ;
2015 : 45’32 (10kms FFA, Bar-le-Duc).
Amélioration du chrono de 12% en 2 ans.

Sur cette même course, Charles Geisler, le frérot, réalise un chrono de 36’10… mais manque le couloir d’arrivée et repart pour un tour ! L’essentiel est qu’il améliore largement son allure moyenne sur cette distance puisque son meilleur temps était de 38’45. Il retranche donc 2’35.

– Course des Bacchantes à Paris : Stéphane Lhomme boucle les 8kms à la 10ème place en 26’05 (moy.: 3’16/km)
2924 athlètes classés.

– Semi marathon de Nancy : Olivier Bertuzzi valide un chrono de 1h22’18, pratiquement 2′ plus vite que sa meilleure marque. 75ème scratch et 19eme V1 sur 3200 partants.

– 10kms de Lyon : Pour sa reprise après de long mois d’arrêt, Florian Lagrave établit sa meilleure marque sur la distance. Son chrono : 35’30. Son classement : 30ème / 12 093 classés.

– Festival des Templiers : Très belle performance de Kassem Toubale (à droite sur la photo) sur la course « La Monna Lisa ». Kassem se classe 12ème scratch et 1er V1 en 2h35’35. Cette épreuve proposait un parcours de 28kms avec 1000m D+. 566 classés.

Commentaire de Kassem : « J’ai fait mieux qu’espéré, 12ème au scratch et 1er V1. J’ai réussi a tenir un gros rythme tout du long, je pensais que ça allait craquer mais ça a tenu ! Je fini complètement vidé avec des débuts de crampes aux mollets…
Bref super préparation encore… »

– Marseille-Cassis : Objectif atteint pour Ludovic Leveque qui boucle les 20kms du célèbre parcours en 1h18’10 (objectif initial sub 1h20′). En 2014, Ludo avait réalisé un chrono de 1h22’09. A noter que le parcours a été amputé de 400m cette année (environ 1’40). Classement : 170ème /15000.

– Belle 1ère année de coaching BPC pour Thomas Gigleux qui améliore ses meilleures marques sur toutes les distances :

=> 10kms FFA : -2’29 » => de 45’26 à 42’57 à Caluire ;
=> 21kms FFA : -9’00 => de 1h43′ à 1h34′ à Lyon ;
=> Ironman 70.3 : -32’00 => de 5h55′ à 5h23′ à Vichy.

Du côté des stages, 2 sessions du Swim Camp Vittel au cours du mois de novembre ont réuni au total 26 triathlètes. Les stagiaires ont fait preuve d’une grande motivation. C’est toujours un plaisir de constater que la bonne humeur ne nuit pas à la concentration.

A vos agendas ! Voici les dates des prochains stages BPC :

– Swim Camp Vittel les 8, 9 et 10 janvier 2016 (COMPLET) ;

– Tri Camp Fuerteventura du 20 au 27 février 2016 (1 place disponible) ;

– Tri Camp Salou du 9 au 23 avril 2016 (3 places disponibles).