L'actualité BPC

[STAGE] : TRI CAMP SALOU JUIN 2021
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📆 Dates : du samedi 19 au samedi 26 juin 2021
📍 Lieu : Salou 🇪🇸
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📢 MAJ TARIFS :
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🏖 Hébergement en pension complète :
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▶ en chambre double dans un appartement de 2 chambres : 273€ ;
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▶ en chambre double dans un appartement de 1 chambre : 371€ ;
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▶ en chambre individuelle dans un appartement de 2 chambres : 399€ ;
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💬 Coaching : 199€ / athlète.
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📞 Renseignements : 0647741473
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✏️ Formulaire : https://forms.gle/TuxVbmSrhxVvmtqZA ... See more

[STAGE] : TRI CAMP SALOU 2021

📢 Les inscriptions pour la session de juin 2021 sont ouvertes 😎
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Remplissez le formulaire, nous vous contacterons
👉 https://forms.gle/SWfks2t7NaMbk4VNA
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🏖 Hébergement en pension complète :
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▶ en chambre double dans un appartement de 2 chambres : 273€ ;
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▶ en chambre double dans un appartement de 1 chambre : 371€ ;
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▶ en chambre individuelle dans un appartement de 2 chambres : 399€ ;
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💬 Coaching : 199,00€ / athlète.
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RAPPEL
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📆 Dates : du samedi 19 au samedi 26 juin 2021
📍 Lieu : Salou 🇪🇸
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NOTE :
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🧪 Vous devrez procéder à un test PCR dans les 72h avant de débuter le stage. ... See more

[STAGE] : TRI CAMP SALOU 2021 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️

❌ Pour la 2ème année consécutive, nous avons été contraints d'annuler le Tri Camp Salou en raison de la crise sanitaire. Les 45 stagiaires inscrits seront intégralement remboursés.
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✅ Nous ne pouvions pas vous laisser une année de plus sans profiter du soleil de la Costa Dorada ☀ et des fabuleux paysages de la Mussara 🏔
Le moment est venu de rebondir et de revivre votre passion à 300% 🚀

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C'est pourquoi nous organiserons un stage EXCLUSIF du samedi 19 au samedi 26 juin 2021 pour préparer vos futures échéances 🐱‍🏍
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Ouverture des inscriptions prochainement 👀
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L'effectif sera limité à une dizaine de stagiaires. ... See more

Work in progress ⌛
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Tests 5 & 10 km mars 2021 🏃‍♀️

Vous croyez peut-être que les triathlètes BPC sont en mode OFF durant cette période compliquée ?
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Que nenni ! Ils gardent la cap 🤩
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#stryd

[STAGES] : TRI CAMP SALOU 2021
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Nous y croyons ! 🤩
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La 9ème édition du stage triathlon longue distance BPC se déroulera sur 2 semaines :
> Semaine 1 : du 17 au 24 avril 2021 [COMPLET]
> Semaine 2 : du 24 avril au 1er mai 2021.
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Le stage est ouvert à tous les triathlètes investis dans un projet sportif orienté vers la performance 🏆
Les journées seront rythmées par 2 à 3 sessions d'entrainement pour un volume d'une trentaine d'heures (TSS 1200 à 1500).
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Le stage BPC de printemps est le plus sûr moyen d'élever fortement votre niveau de fitness avec un programme intelligemment construit qui vous évitera de tomber dans la sur-fatigue. Des périodes de récupération judicieusement placées vous permettront de digérer la charge d'entrainement. Nous bannissons le remplissage incohérent des journées.
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📞 Pour des informations complémentaires 👉 06 47 74 14 73
✍️ Pour vous inscrire 👉 https://benpernet-coaching.fr/stage-tri-camp-salou-2021/ ... See more

STAGE ENTRAINEMENT BPC PRINTEMPS 2021 BPC vous propose un séjour unique en Espagne dédié au triathlon. Vous serez encadrés et conseillés pendant 1 semaine par Benjamin Pernet. Vous vous entraînerez dans un environnement parfaitement adapté à la pratique du triple effort avec des conditions c... ... See more

Pour briller sur les courses de la Frenchy Fuzion, les BPC auront leur maillot 🤩
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C'est l'occasion de présenter les couleurs de la trifonction Castelli Cycling 2021.

Le petit Ben est prié de se présenter à l'accueil du magasin pour récupérer son #jersey ...

Très bonne émission traitant de la symbolique du triple effort

Les triathlètes sont les héros du sport moderne : mais qu'est ce qui les pousse à enchaîner nage, course à vélo et à pied ? Histoire, grands moments et philosophie du triathlon dans l’œil du Tigre ce soir... ... See more

What else ? ☕

[CHALLENGE] : vEveresting 🗻
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Ils ont gravis 8,5x l'Alpe du Zwift au cours d'une unique séance pour cumuler 8849m avec leur home trainer connecté à une résistance de difficulté 100%.
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Voici nos "Conquérants de l'inutile" :
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Alexandre Florimond ▶ 9h06'38 (203,1 km) ;
Aurélien Cheron ▶ 10h57' (209,3 km)
Badr Rharbi ▶ 12h25'33 (208,8 km) ;
Cyril Petitjean ▶ 12h00'58 (213,24 km) ;
Dom Ancelin ▶ 10h50'53 (209,7 km) ;
Golwen Kauffmann ▶ 11h15'13 (208,5 km) ;
Jean-Brice Combebias ▶ 10h33'04 (209,8 km) ;
Jean-Luc Ardouin ▶ 12h53'06 (216,7 km) ;
Joel Szatanek ▶ 9h48'25 (202,7 km) ;
Julien Cheron ▶ 10h42'24 (208,9 km) ;
Samuel Pourchez ▶ 10h50'29 (217,1 km) ;
Tëëm Djou ▶ 11h02'34 (217 km) ;
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Tous vous diront qu'ils ont passé une journée hors norme... et ont beaucoup appris sur eux-mêmes pour les échéances sportives futures (évaluation des capacités aérobies, de l'endurance musculaire, gestion d'effort, hydratation, alimentation,...)
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Bravo à tous ! 👏 ... See more