Performance, santé, accomplissement personnel
BPC, spécialiste de l'entrainement de TRIATHLON
Compétences
Suivi assuré par un coach diplômé d'Etat et d'un second cycle universitaire en science et technique des activités physiques et sportives.
Expérience
Nous pouvons revendiquer 10 années d'expérience dans la construction des process de préparation à la performance à distance et l'organisation de stage d'entrainement.
Proximité
L'individualisation des suivis nécessite de bien connaitre les triathlètes avec qui nous travaillons. Nous cherchons à tisser une vraie relation avec les sportifs suivis à partir des outils de communications et du présentiel sur les stages d'entrainement.
Une méthodologie unique pour un coaching haut de gamme
Nous vous proposons un coaching professionnel qui s'appuie sur la science, l'expérience et l'utilisation des nouvelles technologies.
Les priorités qui guident notre action de coaching :
Eviter les blessures et le surentrainement conditions au maintien de la continuité de l'entrainement
Intégrer le mieux possible votre entrainement dans votre quotidien en prenant en considérations le pilier familial et profesionnel
Structurer votre entrainement pour faire coïncider votre pic de forme avec la date de votre objectif sportif
Une formule de coaching personnalisée à distance complète
Vos profils puissance et physiologiques sont régulièrement mis à jour à partir de tests réalisés en routine. Un plan de gestion de vos efforts est mis en place avant chaque objectif.
Chacune de vos séances est analysées et commentée.
La plate-forme de suivi nous permet de suivre votre niveau de fitness. Le suivi longitudinal de votre fatigue est possible au moyen de la variabilité cardiaque.
Vous pouvez contacter votre entraineur à tout moment au moyen de la messagerie. Les échanges vocaux sont possibles sur rendez-vous.
Nous adaptons les contenus de votre entrainement en fonction de votre emploi du temps.
Les adaptations des contenus sont possibles en cas d'imprévus.
“Coaching à distance complètement personnalisé mais aussi l'organisation d'un super stage. Les stages BPC à Salou ou comment faire le plein de volume, toujours ciblé dans l'optique de l'objectif préparé, la bonne ambiance et un cadre au top !.”
