[STAGE] : SWIM CAMP HIVER 2023

Vous avez le choix entre 3 sessions :

3, 4 et 5 novembre 2023 ;

10, 11 et 12 novembre 2023 ;

15, 16 et 17 décembre 2023 ;

> LIEU :

Centre de Préparation Omnisport de Vittel (88)

Le CPO offre toutes les installations nécessaires en une unité de lieu (piscine de 50m, logement et restauration).

> OBJECTIF :

Vous fournir les clés du MIEUX NAGER. Nous vous garantissons des conditions favorables à un apprentissage. Nous (re-)construirons votre technique de nage pas à pas au cours des 3 jours. Les bases du modèle d’entraînement BPC en natation vous seront présentées. Les séances vidéo seront utilisés pour renforcer votre apprentissage.

> ENCADREMENT :

L’enseignement est dispensé par Benjamin Pernet, coach sportif professionnel diplômé d’Etat pour l’enseignement de la natation sportive.

> AU PROGRAMME :

4 séances de natation de 2 heures chacune ;

2 séances d’analyse vidéo ;

1 discussion sur les concepts théoriques d’une nage performante ;

> CONDITIONS D’INSCRIPTION :

Ce stage est ouvert à tous les triathlètes qui maîtrisent les rudiments techniques du crawl (équilibre, respiration et propulsion).

> TARIFS :

Tarif enseignement : 100 €.

Hébergement : 141 € pour 2 nuits en pension complète. A payer directement au CPO.

Le nombre de places est limité à 10 stagiaires par session.

> INSCRIPTIONS :

LES INSCRIPTIONS OUVRENT LE SAMEDI 02 SEPTEMBRE À 9h (un formulaire sera mis en ligne).