Performance, santé, accomplissement personnel.
BPC, le spécialiste de l'entrainement TRIATHLON.
Je vous accompagne dans votre quête de succès, en alliant expertise, suivi personnalisé et passion pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Découvrez comment BPC Triathlon Coaching peut vous guider vers l'excellence sportive.
Compétences
Profitez d'un suivi assuré par un coach expérimenté et passionné de triathlon. Je suis diplômé d'État et d'un second cycle universitaire en science et technique des activités physiques et sportives, ce qui me permet de vous offrir un accompagnement de qualité basé sur des connaissances approfondies et des méthodes scientifiquement validées. Je suis constamment à l'affût des dernières avancées dans le domaine de l'entraînement triathlon afin de vous proposer des stratégies et des techniques adaptées à vos besoins spécifiques.
Expérience
Avec plus de 10 années d'expérience dédiées à la préparation à la performance à distance et à l'organisation de stages d'entraînement, je suis parfaitement familiarisé avec les défis auxquels les triathlètes sont confrontés. J'ai travaillé avec des athlètes de tous niveaux, des débutants aux compétiteurs chevronnés, et j'ai aidé de nombreux sportifs à atteindre leurs objectifs de performance. Mon approche personnalisée et mon savoir-faire me permettent de concevoir des programmes d'entraînement efficaces afin de vous aider à repousser vos limites et à réaliser vos rêves.
Proximité
Je m'efforce de tisser une véritable relation avec les sportifs que j'accompagne, en utilisant les outils de communication modernes (messages écrits et vocaux, les plateformes numériques,...) et en favorisant les rencontres en présentiel (stages, meetup entrainement, rencontres sur les compétitions,...). C'est essentiel pour comprendre vos besoins, vos aspirations et vos défis en tant que triathlètes. Je m'engage à être à vos côtés, à vous encourager et à vous motiver pour que vous puissiez atteindre vos objectifs en triathlon tout en développant une relation solide et durable.
Une méthodologie unique pour un coaching haut de gamme
Je propose un coaching professionnel qui repose sur la science, mon expérience et l'utilisation des nouvelles technologies. Grâce à cette approche complète, je suis en mesure de vous offrir un accompagnement personnalisé, conçu pour optimiser votre performance en triathlon.
Les priorités qui guident mon action de coaching :
Éviter les blessures et le surentraînement pour maintenir la continuité de votre entraînement.
Grâce à une approche progressive et individualisée, je vous aide à éviter les blessures tout en maximisant votre potentiel athlétique.
Grâce à une approche progressive et individualisée, je vous aide à éviter les blessures tout en maximisant votre potentiel athlétique.
Intégrer au mieux votre entraînement dans votre quotidien en tenant compte de vos obligations familiales et professionnelles.
Concilier vos engagements familiaux et professionnels avec votre entraînement est votre plus grand défi. C'est pourquoi je travaille en étroite collaboration avec vous pour élaborer un programme d'entraînement réaliste et adaptable. En tenant compte de vos contraintes, nous essayons de créer une synergie harmonieuse entre vos différents domaines de vie.
Concilier vos engagements familiaux et professionnels avec votre entraînement est votre plus grand défi. C'est pourquoi je travaille en étroite collaboration avec vous pour élaborer un programme d'entraînement réaliste et adaptable. En tenant compte de vos contraintes, nous essayons de créer une synergie harmonieuse entre vos différents domaines de vie.
Structurer votre entraînement pour atteindre votre pic de forme au moment clé de votre objectif sportif.
"Un objectif sans plan n'est qu'un souhait" (Antoine de Saint-Exupéry). Pour atteindre votre pic de forme au moment souhaité et donner le meilleur de vous-même le jour J, iI est clé d'établir une périodisation individualisée de votre entraînement en définissant la dynamique de la charge, en respectant une alternance des sollicitations, et en faisant évoluer la spécificité des contenues.
BPC Triathlon Coaching, un monitoring à distance performant.
Grâce à l'utilisation de technologies avancées, je suis en mesure de suivre de près votre progression, d'analyser vos performances et de vous fournir un accompagnement personnalisé et réactif, où que vous soyez.
Votre profil puissance et physiologique est régulièrement mis à jour à partir de tests réalisés en routine. Avant chaque objectif, un plan de gestion personnalisé de vos efforts vous est communiqué.
J'analyse et commente chacune de vos séances, que ce soit par des notes écrites ou par des messages vocaux personnalisés.
J'effectue un suivi rigoureux de votre charge d'entrainement au moyen du Training Stress Score pour programmer le plus précisément possible votre pic de forme.
Vous pouvez me contacter à tout moment via WhatsApp. Pour des échanges plus approfondis, les appels vocaux peuvent être planifiés sur rendez-vous.
J'adapte les contenus de votre entraînement en fonction de votre emploi du temps. Je veille à ce que votre programme soit ajusté pour convenir à vos disponibilités et s'intégrer harmonieusement dans votre routine.
J'assure une adaptation flexible des contenus en cas d'imprévus. Si des situations inattendues se présentent, nous pouvons ajuster votre programme d'entraînement afin de répondre à vos besoins changeants.
COACHING A DISTANCE
La solution idéale pour intégrer facilement l'entraînement dans votre vie quotidienne grâce à une approche flexible.
LES STAGES
La solution parfaite pour découvrir de nouvelles techniques, renforcer votre motivation et bénéficier d'un encadrement personnalisé.
LE CLUB
La solution pour rejoindre une communauté de triathlètes passionnés, porter les couleurs BPC et bénéficier d'une licence au plus bas coût.
“Coaching à distance complètement personnalisé mais aussi l'organisation d'un super stage. Les stages BPC à Salou ou comment faire le plein de volume, toujours ciblé dans l'optique de l'objectif préparé, la bonne ambiance et un cadre au top !.”
