[STAGE] : TRI CAMP SALOU 2019 [NEW]

STAGE ENTRAINEMENT BPC PRINTEMPS 2019

En 2019, le stage de Salou change de camp de base pour vous offrir un niveau de prestations supérieur.

BPC vous propose un séjour unique en Espagne dédié au triathlon. Vous serez encadrés et conseillés pendant 1 semaine par Benjamin Pernet. Vous vous entraînerez dans un environnement parfaitement adapté à la pratique du triple effort avec des conditions climatiques favorables. Préparez au mieux les premières échéances de la saison 2019. Le groupe vous permettra de repousser vos limites. Convivialité, passion, expertise sont les ingrédients qui font le succès du Tri Camp Salou depuis 8 ans.

> LIEU :

Situé à 100kms en dessous de Barcelone, Salou est un petit paradis pour les triathlètes. Cette station balnéaire située au bord de la Méditerranée est particulièrement fréquentée par les cyclistes amateurs et professionnels en raison de la diversité de ses parcours vélo et de la qualité de son réseau routier. Le bord de mer est idéalement aménagé pour la pratique de la course à pied. Au mois d’avril, les températures sont comprises entre 15 et 25°C.

> DATES :

Semaine n°1 : Du samedi 13 avril au samedi 20 avril 2019 ;

Semaine n°2 : Du samedi 20 avril au samedi 27 avril 2019.

> HÉBERGEMENT :

Nous avons choisi le complexe hôtelier ESTIVAL EL DORADO RESORT comme base d’accueil. Vous serez logés en pension complète dans des chambres haut de gamme de 2 personnes. L’hôtel est équipé d’un bassin de 25m et d’un centre spa pour la récupération. L’environnement est propice à la détente. L’hôtel est face à la mer, situation idéale pour les entraînements en open water.

> TRANSPORT :

En voiture, en train (TGV jusqu’à Barcelone) ou en avion.

En avion, 2 solutions se présentent à vous :

– L’aéroport le plus proche de Salou est à Reus. L’aéroport de Reus est desservi par la compagnie Ryanair. Des vols directs sont affrétés à partir de l’aéroport Charleroi Bruxelles. Pour un billet aller-retour, comptez autour de 200€. Un service de bus régulier assure les liaisons entre Reus et Salou.

– L’aéroport de Barcelone est situé à 1 heure en voiture ou en train. A partir de l’aéroport, des navettes permettent de rejoindre Cambrils : http://www.barcelona-tourist-guide.com/fr/transport/transfert-barcelone-salou.html

> TARIFS :

Coaching  : 199 € TTC / personne

Hébergement :

> 339 € TTC / personne en chambre double (7 nuits en pension complète) ;

> 499 € TTC / personne en chambre individuelle (7 nuits en pension complète).

> CONTENU DU STAGE :

Le Tri Camp Salou est un séjour d’entraînement intensif qui s’adresse aux triathlètes longue distance. Il est indispensable que vous soyez entraînés au moment de débuter le stage. L’objectif est de réaliser une importante charge d’entraînement spécifique à l’approche des premières compétitions. Vos journées seront rythmées par 2 à 3 séances d’entraînement.

Le programme sera élaboré par Benjamin Pernet. Vous serez accompagnés et conseillés durant tout votre séjour. Pour les entraînements en vélo, 2 groupes de niveaux seront constitués.

Ce stage est ouvert à tous (y compris les non coachés BPC). Un niveau de pratique minimum vous sera demandé. Contactez-nous pour plus de précisions à l’adresse suivante : contact@benpernet-coaching.fr

Le nombre de places est limité 20 stagiaires / semaine.

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