LA TEAM BPC S’AMUSE

ÉVÉNEMENTS :

Samedi 23 mars, 8 triathlètes ont participé à la 2ème  TRI DAY de l’année. Ce rendez-vous a été béni des dieux avec des conditions météo inespérées. La journée a débuté à 10h par 2h30′ de vélo enchaîné par 30′ de course à pied, le tout avec des changements d’allures. Après un sympathique déjeuner, le groupe a rejoint le centre nautique pour 1h30′ de natation. La journée s’est terminée par un débriefing technique avec feedback individualisé en natation et course à pied.

Le lendemain, une partie du groupe a participé au duathlon de St-Dizier organisé pour la première fois au centre ville (cf résultats ci-dessous). Une première organisation encourageante pour le CO Saint-Dizier.

Prochain événement : Le TRI CAMP SALOU à partir du samedi 13 avril. D’agréables moments de sport partagés en perspective !!!

COMPÉTITIONS :

Les BPC boys and girls ont le couteau entre les dents à l’approche de la nouvelle saison comme l’atteste les performances réalisées au cours du mois de mars.

Dimanche 31 mars 2013 :

– Duathlon de Meaux : PASCAL ROJAS se classe 19ème et 4ème VEM en 1h05’51 (+9,2% du vainqueur, BRAZY Julien). 238 athlètes classés.

– 10kms de Leucate (FFA) : Après une solide semaine d’entraînement dans le sud, OLIVIER MACIEJEWSKI réalise un temps de 39’29 et se classe 76ème (+27,8% du vainqueur RUTTO Gideon-kipkoech). Allure : 3’57/km.

Dimanche 24 mars 2013 :

– Duathlon de St-Dizier (TRI DAY Acte 2) :

=> LE COACH : 6ème en 1h00’22 (+1,2% du vainqueur Grégory ZIEBA) ;

=> DANO OLIVIER : 58ème en 1h08’55 (+15,5% du vainqueur) ;

=> LIONEL PINOT : 59ème en 1h09’01 (+15,7% du vainqueur);

=> VALENTIN PAJOT : 69ème en 1h10’54 (+18,9% du vainqueur);

=> MELANIE CAUVIN : 71ème en 1h11’59. 3ème féminine. (+8,3% de la 1ère féminine Alexia BAILLY).
121 athlètes classés.

– Semi-marathon de Marseille :

=> VINCENT DARCQ se classe 18ème avec un chrono de 1h18’23 (+15,3% du vainqueur, l’ougandais Nathan Chebet). Allure moyenne : 3’43/km.

=> Malgré une très mauvaise gestion de course, JULIEN DROUAULT se classe 15ème avec un chrono de 1h17’59 (+14,7% du vainqueur, l’ougandais Nathan Chebet). Allure moyenne : 3’42/km.

– Semi-marathon de Chalons-en-Champagne : ERIC TOMASZEWSKI établit sa meilleure marque sur la distance avec un chrono de 1h22’10 (+ 19,1% du vainqueur Eric NYONSABA). Allure moyenne : 3’54/km. Classement : 11ème au scratch et 1er VH1.

– 10kms de Chalons-en-Champagne : THIERRY DUBUC valide un chrono de 41’26 (-1’10 par rapport aux 10kms de Reims en octobre dernier !). CHRISTOPHE MARSILLE réalise un temps de 43’00.

– Aquathlon de Villerbanne (1km NAT + 5kms CAP) : EVANNE BLANCHARD se classe 6ème féminine (3ème seniors femme) en 38′ 27 (20’10 sur les 5kms CAP) (+10,4% de la 1ère féminine, Stéphanie AYME). Evanne améliore son chrono de 2’20 par rapport à l’an passé.

– 10kms de Chalons-sur-Saône : MATHIEU FRANEY réalise un chrono de 36’52 (10kms FFA) (+22,9% du vainqueur, NKUNZIMANA Onesphore). Allure moyenne : 3’41/km. Classement : 49ème sur 376 athlètes classés.

Dimanche 17 mars 2013 :

– Triathlon Wattbike de Meudon : VALENTIN PAJOT se classe 34ème sur 146 athlètes classés. Les distances de la course : 300m NAT / 10′ VELO sur ergocycle Wattbike / 2,5kms CAP. Temps final : 27’54. +15,7% du vainqueur. Temps intermédiaires : NAT : 4’49 / 290W sur 10′ / CAP : 11’53.

– 10kms de Courcy : MELANIE CAUVIN: Temps officiel : 40’55 (4’05/km). + 2,9% de la 1ère féminine. Classement général : 25ème sur 138 athlètes classés. 2ème féminine. Mélanie retranche 2’00 à son meilleur chrono réalisé sur 10kms en octobre dernier !! Preuve que la rigueur dans la réalisation des séances et des retours paie. Mélanie fera son entrée sur le circuit Ironman en septembre prochain lors de l’Ironman 70.3 du Luxembourg.

– 10kms de Villerbanne :

=> EVANNE BLANCHARD : Temps officiel : 41’33 (4’09/km). + 15,3% de la 1ère féminine. Classement général : 236ème sur 703 athlètes classés. 90ème SF.

=> OLIVIER MACIEJEWSKI : Temps officiel : 39’15 (3’56/km). + 28,5% du vainqueur. 181ème sur 703 athlètes classés.

– 10kms de Donchery : LIONEL PINOT : Temps officiel : 39’32 (3’57/km). + 20,7% du vainqueur. 53ème sur 382 athlètes classés. Conditions de course difficiles.

Nous avions oublié de mentionner la bonne performance de NICOLAS MARGAROT aux Foulées Maraichères à Feillens (Ain) le 2 février dernier. Nico a bouclé son 10kms en 35’53. +6,2% du vainqueur. 3’35/km.

Page Facebook BPC : La 400ème mention J’aime a été franchie. Merci pour l’intérêt que vous portez à la team BPC. https://www.facebook.com/BenPernetCoaching