[STAGE] : Tri Camp Monte Gordo (Portugal) 2018

[NEW] : STAGE ENTRAINEMENT BPC HIVER 2018

> Lieu :

Monte Gordo est situé en Algarve, région touristique située au sud du Portugal, à la frontière espagnole. Le lieu est particulièrement apprécié des athlètes, cyclistes et triathlètes de haut niveau en raison de la douceur du climat en hiver et des installations sportives (piscines 25 et 50m, piste d’athlétisme,…). Monte Gordo est entouré d’une pinède, idéale pour les séances course à pied.

Monte Gordo_map

> Dates :

Du samedi 24 février au samedi 03 mars 2018.

> Objectif :

Il s’agit d’un stage d’entrainement intensif destiné aux triathlètes longue distance. La finalité du stage sera d’accumuler un important volume d’entrainement dans les 3 disciplines sur le microcycle. Ce séjour est idéal pour préparer un Ironman en 1ère partie de saison.

> Programme d’entrainement :

Le programme sera précisé ultérieurement. Il comprendra 3 séances natation en piscine, 6 séances vélo et 6 séances course à pied.

Monte Gordo (2)

> Hébergement :

Vous serez hébergés en pension complète à l’hôtel Calema dans des appartements de 2 à 4 personnes (1 ou 2 chambres).

> Encadrement :

Le programme d’entrainement sera réalisé par Benjamin Pernet. Le coach vous conseillera et vous guidera tout au long de votre séjour. Il sera assisté par Philippe Rocha, qui sera responsable du 2ème groupe vélo.

Monte Gordo (3)

> Transport :

L’aéroport de destination est celui de Faro. Il est desservi par les compagnies EasyJet et RyanAir à partir de Paris, Paris-Beauvais, Marseille, Mulhouse, Toulouse, Lyon, Lille et Francfort ✈
Pour exemple, le trajet A/R Francfort / Faro est actuellement à 118 €. Pensez à ajouter environ 120 € pour le transport de la valise vélo.

La navette de liaison entre l’aéroport et l’hôtel est comprise dans le prix du stage.

> Tarifs (ENCADREMENT + PENSION COMPLETE + ACCES PISCINE + NAVETTE) :

499 € jusqu’au 30/09/2017 ;

549 € à partir du 01/10/2017.

Le stage est limité à un effectif de 20 stagiaires.

Ce stage est ouvert à tous (y compris les non coachés BPC). Un niveau de pratique minimum vous sera demandé. Contactez-nous pour plus de précisions à l’adresse suivante : contact@benpernet-coaching.fr

Formulaire Stages BPC 2017/2018

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