[RESULTATS] : Hawaii, Barcelone & Co.

>>> FULL DISTANCE

IRONMAN WORLD CHAMPIONSHIP HAWAII 2017

Les BPC ont réalisé un beau tir groupé avec 3 sub 10.

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> Bastien Pla ➡ 9h46’32. 54ème M30-34 & 270ème scratch. NAT : 1h06’51 | VELO : 5h07’59 | CAP : 3h24’35. Très bon résultat de Bastien pour sa 1ère participation à Hawaii. Il développe 209 W de moyenne (224 W NP) sur le segment vélo. Sa cible était de 225 W. Sa FC est conforme à ce qui était prévue (127 BPM). Il réalise un marathon solide à une allure moyenne de 4’51 /km.

> Anthony Cadario ➡ 9h48’53. 32ème M25-29 & 289ème scratch. NAT : 1h01’04 | VELO : 5h16’40 | CAP : 3h24’19. L’objectif pour Anthony définit en début de préparation était plus élevé. Cependant, des contraintes professionnelles ont considérablement contrariées ses 5 dernières semaines de préparation spécifique. Pour sa 3ème participation à Kona, il signe son meilleur chrono (10h07 en 2014 et 9h57’42 en 2015).

> Benjamin Pernet ➡ 9h26’29. 19ème M35-39 & 113ème scratch. NAT : 51’45 | VELO : 4h51’52 | CAP : 3h36’00.

Aloha !

IRONMAN BARCELONA️

> Olivier Bertuzzi ➡️ 9h21’34 [PR]. 17ème M40-44 & 96ème scratch. NAT : 58’08 | VELO : 4h50’06 | CAP : 3h25’50. Excellente performance d’Oliv’. Ses objectifs chronométriques étaient les suivants : 1h00 | 5h00′ | 3h20′. Au final, il a été plus rapide que les estimations. Il réalise un parcours vélo à 210 W avg (218 W NP) & 131 BPM. Ses cibles étaient de 220 W avg & 135 BPM. Ces chiffres font penser qu’il n’a pas ou peu bénéficié du drafting (faible écart puissance moyenne et NP + cohérence). Il boucle son marathon à 4’56 /km avg & 135 BPM. (cibles : 4’45 /km & 140 BPM). Il faudra identifier le facteur limitant qui le contraint à ralentir dans les 10 derniers kilomètres comme à Bolton.

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Ses précédentes performances sur IM :
IM Zürich 2014 ➡️10h13’45, 44ème M40-44 ;
IM Lanzarote 2016 ➡️ 11h07’50, 45ème M40-44 ;
IM Mallorca 2016 ➡️10h13’30, 52ème M40-44 ;
IM Bolton 2017 ➡️10h33’09, 15ème M40-44 ;
IM Barcelona 2017 ➡️ 9h21’34, 17ème M40-44.

 

>>> HALF DISTANCE

TRI L MADINE

> Vincent Boucher ➡️ 4h31’35. 35ème scratch. NAT : 34’15 | VELO : 2h31’14 | CAP : 1h23’34. Séance rattrapage pour Vincent après son hypothermie à Vichy (où il n’a pas pu terminer le segment natation). L’objectif était de ne pas finir la saison sur un DNF après sa belle prestation à Klagenfurt (Sub 10).

> Benjamin Pernet ➡️ 3h44’58. 1er scratch. NAT : 24’18 | VELO : 2h03’32 | CAP : 1h14’55.

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EXTREMEMAN NARBONNE

> Beranger Serres ➡️ 4h09’58. 11ème scratch. NAT : 27’51 | VELO : 2h17’07 | CAP : 1h22’07. Belle performance de Bérang’. 80kms vélo à 240 W (249 W NP, pour un gabarit de 65kg.). Il réalise un très bon segment course à pied à 4’01 /km (20,55 kms). Une belle progression ces dernières semaines !

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IRONMAN 70.3 MIAMI

> Julien Pinot ➡️ 5h15’48. 46ème M35-39 & 222ème scratch. NAT : 35’51 | VELO : 2h47’33 | CAP : 1h48’05. Il s’agissait du 5ème IM 70.3 de la saison pour Julien. La fatigue et la lassitude commencent à se faire sentir. Ju réalise un bon parcours vélo avec 152 W (155 W NP) & 154 BPM avg. Ses cibles étaient de 150 W et 150 BPM. Sur le segment course à pied, notre Vichyssois produit un bel effort (172 BPM avg) mais l’allure escomptée n’est pas là (5’22 /km vs 4’45 /km en cible). La chaleur a fait son oeuvre. Bravo Julien pour ta belle saison !

NATUREMAN

> Simon Pimpernet ➡️ 5h36’32. 41ème S3 & 217ème scratch. NAT : 39’58 | VELO : 3h02’35 | CAP : 1h51’37. 1082 classés. Vélo : 150 BPM & 208 W (239 W NP). Càp : 161 BPM & 5’42 /km (D+ 254m). Simon a parfaitement respecté les consignes de FC et de puissance à développer. Cette année marque pour lui une belle reprise après 1 année off. Il qualifie même sa saison de « résurrection ». Rendez-vous à Lanzarote en 2018 !

 

>>> MARATHON

MARATHON RUN IN LYON ‍♀️

Vincent et Guillaume avaient fait du marathon de Lyon leur objectif de fin de saison. Ils valident tous deux leur objectif Sub 3.

> Guillaume Durand ➡️ 2h58’51. 77ème scratch. 1er marathon sec pour Guillaume (il a bouclé l’IM de Nice 2017 en 11h02’39).

> Vincent Fournier ➡️ 2h59’04. 79ème scratch. Il s’agissait de sa 7ème tentative pour passer sous les 3h. En juillet dernier, Vincent a franchi la finishline du Challenge Roth en 11h02’12.

2493 classés.

MARATHON DE FLORENCE

> Marianne Geisler boucle les 42,195 kms en 3h40’35 [PB]. Elle améliore de 17 minutes son précédent chrono réalisé à Malaga en 2014. Allure moyenne : 5’13 /km. La cible était de 5’15 /km. Classement : 238ème féminine scratch & 67ème SE ;

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MARATHON DE LA ROCHELLE

> Tanguy Gestin améliore sa meilleure performance sur marathon avec un chrono de 2h48’40 [PR]. Il retranche 7 minutes. Allure moyenne : 4’01 /km. L’allure cible était de 4’05 – 4’10 /km.  Classement : 99ème scratch & 34ème SE ;

> Gilles de Chalvron franchit la ligne en 3h30’13 [PR]. 2 minutes de mieux que son précédent chrono. Allure moyenne : 4’59 /km. L’allure cible était de 5’00 /km. Classement : 1541ème scratch & 1664ème 50-54 ;

+ 7000 classés.

MARATHON D’ORLEANS-SOLOGNE

> Francis Coudin réalise à 47 ans son meilleur marathon en parcourant les 42,195 kms en 3h02′. Il améliore son meilleur chrono de 12 minutes.  Son commentaire après la course : « Course idéale, grande forme, je ne sais pas si je pourrais le refaire un jour. 41′ au 10 kms, 1h28′ au semi, 1h59′ au 28ème ».

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