Prêt à choquer?

A moins de 4 mois des échéances majeures, la préparation s’intensifie fortement pour les membres du groupe d’entraînement. Parce que la forme sportive estivale se construit en hiver, les athlètes accumulent actuellement jusqu’à 20h d’entraînement semaine.
Pour « choquer » l’organisme et envisager de réelles progressions dans les 3 disciplines, les semaines d’entraînement sont ponctuées de séances « clés » intensives.
Rappelons que les triathlètes Ben Pernet Coaching seront, entre autres, présents à Belfort, Annecy, Nice, Roth, Embrun, Gérardmer et Barcelone.
Tous sont sur la bonne voie pour réussir de belles performances sur ces grands rendez-vous.

Dans 7 semaines, une partie du groupe, mais aussi d’autres athlètes venant de toute la France et de Belgique, feront le déplacement à Cambrils (Espagne) pour un stage d’entraînement intensif d’1 semaine. Le programme du stage est en cours de conception. Nous leur concoctons une semaine que nous espérons inoubliable.

Avant cette date, nous donnons rendez-vous aux athlètes à St-Dizier (52) le samedi 31 mars pour une grande journée vélo. Au programme, un parcours de 180 km sera proposé, entrecoupé bien évidemment de points de restauration en boulangerie. Ce rassemblement constituera la première grande répétition de la distance. Les plus courageux pourront également enchaîner sur une partie pédestre. Durant cette séance, nous adapterons les allures pour permettre à tous les athlètes de suivre le rythme confortablement. Si vous souhaitez participer à ce rendez-vous, utilisez la rubrique « Contact ».
PS: Les vélos de chrono sont fortement recommandés! 🙂

Enfin, les athlètes Ben Pernet Coaching ne passeront pas inaperçus dans les parcs à vélo cette saison. En effet, les t-shirts, polos et sweats Ben Pernet Coaching sont dès maintenant disponibles. Cliquez sur la rubrique « Boutique » du site ou sur la photo ci-dessous. Avec le code PRINTEMPS2012, vous bénéficierez de 10 euros de réduction sur votre commande.