Présentation du service :

Ben Pernet Coaching, c’est quoi ?

Ben Pernet Coaching est un service professionnel
d’accompagnement à la performance sportive, spécialisé en triathlon

L’accompagnement s’effectue à distance à partir de l’outil informatique.
Des entretiens téléphoniques réguliers sont programmés.

1. Envoyez nous un message en utilisant le formulaire de contact. Prenez soin de remplir correctement les différentes rubriques.

 

2. Nous vous appelons pour étudier la faisabilité de votre projet sportif. Le nombre d'athlètes coachés étant limité pour garantir la qualité du service, nous vous donnons les délais pour débuter une préparation. Réservez à l'avance votre place.

 

3. Un contrat de coaching avec les dates de début et de fin de préparation ainsi qu'un devis vous sont envoyés. Il n'y a aucune durée d'engagement.

 

4. Le contrat et le devis réceptionnés, les documents permettant le suivi sont mis en place. Toutes les procédures vous sont envoyées par messagerie électronique.

 

 

BPC s'adresse aux triathlètes et coureurs de tous niveaux, du débutant à l'élite.

 

Il est nécessaire que vous soyez motivé pour débuter une préparation. Votre régularité dans l'entrainement va conditionner la réussite de votre projet sportif.

 

Vous devez disposer de 6 heures minimum par semaine pour votre pratique sportive. Pour une préparation triathlon, une maitrise des rudiments techniques du crawl est nécessaire.

 

BPC vous prépare pour toutes les distances en triathlon, de l'épreuve «découverte» à l’«Ironman». Des séances d'entraînements dans les 3 disciplines vous sont proposées.

 

Pour les coureurs à pied, nous vous préparons pour un objectif 10kms, semi marathon ou marathon.

Contactez votre coach par téléphone à partir d'une astucieuse centrale de réservation . Un rendez-vous toutes les 2 semaines est fixé. Les contacts par messagerie électronique sont réguliers.

 

Partagez votre passion avec les autres membres BPC. Un espace privé de discussion vous permettra d'obtenir toutes les réponses à vos questions. Des conseils et astuces vous sont régulièrement communiqués. Vous ne serez jamais seul dans votre préparation.

Pour vous donner le maximum de chance d'atteindre vos objectifs sportifs. Notre modèle d'entrainement s’inspire des dernières avancées en physiologie du sport. L’expérience et la disponibilité du coach vous sera d'une aide précieuse dans votre préparation.

 

L’efficience est au cœur de notre méthodologie d’entrainement. Le principal verrou à la pratique du triathlon est le temps disponible. BPC vous aide à concilier votre vie sportive avec votre vie familiale et professionnelle en privilégiant la qualité à la quantité. Vous rentabilisez chaque minute passée à vous entraîner.

 

Les séances sont programmées à partir des disponibilités que vous communiquez au coach chaque semaine. Chaque session vise un développement précis de ressources physiques, psychologiques et techniques.

 

La cohérence de votre programme d’entrainement et le contrôle de votre charge d’entrainement vous éloignent des dangers du surentraînement.

 

Vous devenez plus endurant, plus fort mais aussi plus économique dans votre déplacement.

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