Swim Camp Vittel 2ème édition

22 stagiaires se sont retrouvés ce week-end à Vittel pour la 2ème édition du Swim Camp BPC. L’objectif de ce stage était qualitatif : donner aux athlètes les clés d’une nage efficace.

La méthodologie d’entraînement BPC en natation, orienté vers l’amélioration de la propulsion par cycle, a également fait l’objet d’une présentation. Des outils innovants ont été proposés aux stagiaires visant à sortir du traditionnel alignement de longueurs avec une nage court et fréquente.

Au total, de vendredi soir à dimanche midi, les stagiaires ont passé plus de 8 heures à travailler la qualité de leur déplacement dans l’eau.

Pour le renforcement musculaire, une séance de gainage a été conduite par le coach dans le DOJO. Et pour ne pas risquer de perdre le pied terrestre, une séance de course à pied a également été organisée dimanche matin. Le passage des 22 triathlètes dans les rues de Vittel à 7h du matin, n’est sans doute pas passé inaperçu.

Ces 3 journées se sont déroulées dans une ambiance studieuse et très conviviale.
Un grand merci aux stagiaires pour leur attention et leur assiduité !

Retrouvez toutes les photos du stage en cliquant sur le lien suivant :
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